每天要保证很好的的睡眠：以免免疫系统受到影响，造成激素分泌的紊乱，这些都不利于怀孕。积极锻炼并保持良好的心态。
夫妻要注意戒烟戒酒这两种物质都会损伤精子的质量。建议大家至少在受孕三个月之前就停止喝酒吸烟等行为。
在准备怀孕几个月前女生就要注意摄入足够的适量的叶酸。避免因为缺乏叶酸而导致的胎儿大脑发育不好的状况出现。如菠菜、小白菜等食物中也还有丰富的叶酸。
在胎儿的骨骼与牙齿的形成过程当中，所以钙元素是不可缺少的元素之因此备孕期间要注意补充钙元素。比如多饮用牛奶等含钙量丰富的食物。
注意提高夫妻同房的质量。注意监测易受孕日期。
要注意停止口服避孕药的使用：谨记滥用药物，是生产出来健康宝宝的大忌。要远离辐射强度比较强的地方，如医院的X线摄片室。
以上内容中小编已经对预备怀孕前准备工作做了详细的介绍，相信大家在看完后对于预备怀孕前准备工作居都有了一定的了解。温馨提示：致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎儿，而在妊娠最初的三个月，胎儿最容易受药物的影响。如果孕前服用的药物在母体内有蓄积，就会胎儿的发育产生影响。所以孕前几个月用药必须要谨慎。
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1、我知道一定会是这样的结局，一定不会是两个重组家庭以离婚救人收场，我知道一定会手术成功活下去，为什么？因为这部剧是为了给大人们讲一个戳心的故事。
2、大结局，应该是观众希望的大结局，它算是圆满。
3、首先，想跟大家聊聊秦昊的演技，因为之前有很好的作品，所以作为观众，对他的期待值是在高线上的，角色是不是够好，演得是不是细致，这部剧的口碑如何，很多外在因素会影响我们对演员的评价。
4、秦昊饰演的角色把所有人请到了一起，他对大家有请求。
5、把大家叫过来，麻烦大家了，对不起，我想先敬大家三杯酒。
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6、我感激大家，我谢谢大家把钱都拿出来了，卖房子卖地都拿出来了，可是没用啊！找不到配型没用，那只能续命，治标不治本，只有找到配型的孩子才能活，我不知道你们是装傻还是逃避，我也不知道大家是不是在逃避，我先承认，我是在逃避，我不知道怎么救她，孩子等不了了，我不让我女儿的命攥在别人手里，我一定要救她。
7、最后他想到的办法是“我要离婚，你们同意一诺也离婚，我们去做试管，我下辈子报答你们”，最后他跪下来，跪着哭，抱着妈妈哭，这个因为离婚离开了自己的女儿，自己没有陪伴着长大的女儿的。
8、就这10分钟的戏，完全把大结局的悬念推上了高潮，观众会一直在牵挂，究竟要怎么解决？他们会不会为了救孩子让各自的生活重新陷入困境？如果这段表达之后，我们看到一诺再出现的时候怀孕了，有可能也是一种结局，但显然这不是我们希望看到的。
9、终于，禾禾的妈妈和爸爸和解了。一诺对肖路说了对不起，两个人之间的过往，翻过去了。
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10、剧中，外婆的扮演者是演员岳红，这几年经常看到岳红老师的作品，也都是婆婆妈妈的角色，我觉得她是可以动静皆宜的，泼辣厉害也可以，温和沉静也可以，好演员一定是有细节的，最后一集有两场外婆跟禾禾的戏，情绪很有代入感。
11、苏景伟终于过了自己那关，他救了孩子。
12、禾禾从手术室出来了，于是有了八岁的她。