怀孕后，孕妈妈们通常会把精力放在如何孕育健康、漂亮的宝宝这件事情上。很多孕妈妈们都会听信关于孕期饮食的一些说法，认为孕期吃了这些食物会给宝宝带来意想不到的影响。那么，这些说法是否靠谱呢？我们来听听专家是如何解答的。
“我一直以来都喜欢吃大闸蟹，怀孕时也吃一点。最近有人告诉我吃大闸蟹生出来的宝宝会吐泡泡，这是真的吗？”一位孕妈妈好奇地问。
专家解释：“宝宝吐泡泡与大闸蟹无关。宝宝在出生后，有时会出现吐泡泡的现象，这是因为宝宝的口腔相对较浅，吞咽功能没有发育完善，闭唇和吞咽的动作不协调，导致宝宝口腔产生的唾液增加。这时，宝宝并不能调节口内过多的唾液，所以容易出现妈妈所说的‘吐泡泡’的现象。而和孕妈妈吃大闸蟹是没有任何关系的。”
然而，孕妈妈们需要注意的是，大闸蟹含有的胆固醇太高，不能多吃，而且它属于高敏食物，也就是民间所说的“发物”。蟹肉中含有异性蛋白质，通过通透性增高的肠壁进入人体，可能会诱发并加剧过敏反应，引起胃肠平滑肌痉挛、血管性水肿、各种皮疹、哮喘，甚至严重者会引起过敏性休克。体质寒凉虚弱的孕妇，不适合吃寒湿的大闸蟹，否则可能会引起流产。
“吃柠檬不易怀孕，这是不是因为我喝了柠檬蜂蜜？”一位准妈妈疑惑地问。
专家解答：“不孕与柠檬无关。不孕症是指已婚育龄夫妇，在没有避孕的情况下，同居2年，有正常性生活而没有怀孕。不孕有各种原因，可能同时存在于男女双方，也可只存在于男女任何一方，但是和柠檬确是没有任何关系的。受孕是一个复杂的生理过程，必须具备以下几个基本条件：女方卵巢每月有正常的成熟卵子排出，且输卵管通畅无阻，使精子和卵子能在管内相遇受精；受精卵必须能通过输卵管进入子宫腔，并能在子宫内膜里种植下来；男方在同房时能射精，精液中含有正常数量、形态和活力的精子。以上任何一个环节有障碍，均可发生不孕不育。”
“我喜欢喝茶水，但我皮肤不是很白，吃柠檬是不是能让我宝宝皮肤好一点？”一位准妈妈问。
专家回答：“宝宝的皮肤与茶无关。刚生下来的宝宝皮肤主要和遗传有关系，而后的就由她的饮食、习惯、护理等多方面的因素所决定了。至于喝茶，孕妇如能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的，但切忌不宜喝太多，尤其是浓茶。茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠。”